Tuesday, May 29, 2012

..:: Tidak Meminta Lebih Pun ::..


saya tidak minta 24jam sentiasa message dengan awak,
saya tidak minta 12 jam sekali call awak tanya dimana,
saya tidak minta 6 jam sekali untuk berbual dengan awak,

SAYA HANYA MINTA 15MINIT SAHAJA SEHARI, untuk bertanyakan khabar awak?
takkan tidak boleh? orang pun turut sibuk juga...
Monday, May 28, 2012

..:: MEMAAFKAN :..





Maafkanlah, walaupun hati TAK MAMPU bertahan..
Maafkanlah, walaupun hati terpaksa menanggung KEPERITAN..
Maafkanlah, walaupun hati berkata TIDAK..
Maafkanlah, walaupun hati ini SELALU disakiti..
Maafkanlah, walaupun hati merasa TERPAKSA..

~ Kerana dengan sebuah KEMAAFAN dapat memberi kesejahteraan, kebahagiaan, keindahan & ketenangan dalam kehidupan kita..InsyaAllah.... ~ :)



p/s : terkadang sy jugak sukar nak maafkan orang yang menyakiti hati sy tp terus mencuba dan mencuba sedaya mungkin...

Thursday, May 24, 2012

Wednesday, May 23, 2012

..:: D.o.A ::..


TUHAN........jangan sampai hatiku dipenuhi rasa kebencian
akU ingin selalu memaafkan mereka yg membuatku menangis



SEKIAN,, cuba dan terus mencuba selagi termampu...dan sentiasa buat yg terbaik utk diri ini.........
Tuesday, May 8, 2012
Penyakit gastrik adalah berpunca daripada amalan tabiat makan (minum pagi, makan tengahari dan makan malam) yang tidak mengikuti waktu yang tetap. Sebagai contoh kadang-kadang makan tengahari pukul 11.00, kadang-kadang pukul 12.00, kadang-kadang pukul 1.00, kadang-kadang pukul 2.00 dan kadang-kadang bila tersangat sibuk sampai pukul 4.00 petang belum makan tengah hari.
Apabila amalan ini diteruskan untuk tempoh kira-kira 5 tahun, insyaAllah Allah akan memberikan penyakit gastrik. Setelah penyakit gastrik dikesan, namun tabiat ini masih diteruskan, insyaAllah dalam tempoh 2 tahun lagi, orang ini akan mendapat penyakit yang lebih serius lagi iaitu peptic ulcer atau ulser perut.
Tempuh matang untuk penyakit gastrik ini akan dipercepatkan lagi sekiranya seseorang itu merokok, suka makan nenas, makan mee segera, jeruk kering dan basah, junk food, minum minuman bergas, makan makanan berangin seperti pisang nangka, ubi dan cempedak / nangka; makan makanan terlalu pedas, makan hingga tersangat kenyang, makan ubat doktor atau tradisional tertentu dan makan makanan yang bercuka.

ohh inilah puncanya...patut la doktor cakap mcm tu kat saya semalam....dan kadang kadang gastrik boleh jugak berpunca daripada tekanan...yes...i stress,, saya mengaku depan doktor semalam...
sakit ini datang menjadi jadi selepas maghrib semalam ...berlarutan sampai pagi...tidur kalau jaga jer...terus sakit...dan semalam gak lebih kurang jam 10 mlm terus pi Klinik Keluarga...kena suntuk...last2 kena caj RM 55.00.....mahal xpe..janji saya dh ok...walaupun sakit itu datang jugak selang 5 minit...dok kat ofis pun beringat...

sekarang bila dah jadi mcm nie...xmau lagi makan tak teratur atau tak makan langsung...pastu xmau makan pedas...even saya nie hantu pada masakan pedas.....
Thursday, May 3, 2012

..:: YA ALLAH::..

Assamualaikum...salam tengahari..
tiada apa nak coret kat sini..


Nota utk hati : Allah..berikahlah kpd ku kekuatan dan kesabaran...bantulah aku...dan tunjukkan lah jalan petunjuk mu...dgr lah rindah ku ini...dan tamatkan lah penderitaan yang ku rasai ini....